选择纯净水时，应注意以下几点：
1.确保水源：选择来自可靠的水源的纯净水，如瓶装水或经过净化处理的自来水。
2.检查标签：阅读瓶装水的标签，确认其含有足够的矿物质和微量元素，同时不含任何有害物质。
3.注意生产日期：选择生产日期较近的纯净水，以确保其新鲜度和安全性。
4.注意保存方式：纯净水应存放在阴凉、干燥的地方，避免阳光直射和高温环境。
5.注意价格：纯净水的价格因品牌和质量而异，选择适合自己预算的纯净水。
总之，选择纯净水时应综合考虑水源、标签、生产日期、保存方式和价格等因素，以确保其安全、健康和经济。
饮用水的优点主要包括以下几点：
首先，它含有生命活动所需的水分和电解质。人体细胞需要水才能保持其正常的功能，而饮用水可以为身体提供必需的矿物质与微量元素等营养成分，有助于维持人体的正常代谢过程。
另外需要注意的是选择水质好的硬水泡茶水质不好的软水会带来苦涩味儿。
还有就是合理安排喝水时间有利于身体健康发展哦!总之多喝白开水对身体有好处啦！同时也要注意适量补充其他饮料如牛奶或果汁之类也是有好处的。这些特点使得我们可以通过正确的饮食方式来维护我们的健康状况和生活质量。
辨别饮用水真伪的方法如下：
1.注意水的颜色和气味，纯净水应该无色、透明、清澈；没有异味。如果发现与这些特点不符就要格外小心了。
2.如何辨识饮用天然矿泉水：要查看产品包装上的卫生许可证编号及工业生产食品监督系统颁发的“QS”标志(即质量安全认证)。此外还要留意矿物质水和溶解氯的标注情况。
3.看标签是否规范：进口瓶装饮用水会有两层中文标识一层标明品名,另一面注明原产国和中国地区的总代理公司联系电话或网址等资料以确保消费者权益避免买到劣质货品。
4.可以到网站查询防伪码来验证真假。
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